花生、冬季红豆、俏女紫米和红枣都是人红补血的良品，就是补血这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，粥的做法只是冬季一小碗，便可添功不少呢。俏女

原料：

　　花生、人红红豆、补血紫米（或者黑米）、粥的做法红枣各适量

做法：

　　1、冬季将所有原材料洗干净，俏女红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2、人红锅中加水，补血放入全体原料，粥的做法水开后转中小火50分钟即可。

特别备注：

　　1、花生要带红衣的；

　　2、红豆如果没有提前泡，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。

• ·福州毛猪收购价开始回落
• ·《怪物猎人物语3：命运双龙》 游戏评测
• ·莫尔塔精品店上新《封印者》坠梦星语限时返场！
• ·《战锤40K：黑暗异端》角色预告 具体发售日期待定
• ·功成身退藏玄机：刘伯温的避祸智慧与深谋远虑
• ·不演了！ 《刺客信条》系列或将彻底转型为服务型游戏
• ·《杀戮尖塔2》IGN9分好评 青出于蓝胜于蓝
• ·《奇迹时代4》新DLC 废墟重生拓展包发售
• ·户口本上写着“初中”溥仪，真实文化水平如何？
• ·《辐射：避难所Online》法斯纳克特狂欢节活动盛大开启
• ·V社：2025年Steam上超5800款 游戏营收超10万美元
• ·英雄联盟争者留名活动介绍
• ·西餐馆推限时商务餐争抢白领市场
• ·《可爱冒险记》发售预告 将于4月30日登陆
• ·野草助手口令使用教程
• ·《洛奇英雄传》“天地交汇之处”今日开战 摩托骑手套装上新